head-banrongjaroen-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
วันที่ 5 สิงหาคม 2021 2:17 AM
head-banrongjaroen-min
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
หน้าหลัก » นานาสาระ » โรคซึมเศร้า มีอาการและวิธีการรักษาปัญหาทางอารมณ์อย่างไร

โรคซึมเศร้า มีอาการและวิธีการรักษาปัญหาทางอารมณ์อย่างไร

อัพเดทวันที่ 3 กรกฎาคม 2021

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า เหตุการณ์สำคัญเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าคืออะไร ควรมองอย่างไรให้ถูกต้อง สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราแต่ละคน การเปรียบเทียบภาวะซึมเศร้ากับอาการหัวใจวายคือ การบอกทุกคนว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติมาก และมีความชุกในประชากรสูงมาก จากข้อมูลการวิจัยทางระบาดวิทยาของประเทศ ได้ถูกตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ชั้นนำระดับนานาชาติ

โรคทางจิต 2 ประเภทที่มีความชุกสูงสุดคืออะไร เป็นโรควิตกกังวลและโรคอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลนั้นสูงและพบได้บ่อยมาก ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องเกินจริงที่จะใช้แรงบันดาลใจ เพื่ออ้างถึงภาวะซึมเศร้า แต่อาการซึมเศร้าแตกต่างจากหวัด เมื่อคนเป็นหวัด โรคหวัดส่วนใหญ่สามารถหายได้เองหลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ แต่ภาวะซึมเศร้าไม่หาย ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าส่วนใหญ่ประสบกับกระบวนการโรคเรื้อรัง และโรคในระยะยาว

ด้วยการพัฒนาของโรค ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ อาการจะค่อยๆ แย่ลงและในที่สุดมัน ก็จะนำภาระหนักมาสู่ผู้ป่วยครอบครัวของเขา หรือแม้แต่สังคม โรคซึมเศร้าไม่ได้มีแค่ในไทย แต่ในสังคมโลกก็มีด้วยเช่นกัน เป็นโรคที่มีอัตราการทุพพลภาพสูงที่สุด ดังนั้นทั้งสังคมจึงเป็นห่วงเรื่องโรคซึมเศร้า และการวินิจฉัยเพื่อรักษาโรคซึมเศร้าเป็นอย่างมาก

ดังนั้นควรให้ความสนใจกับภาวะซึมเศร้า การรักษาแต่เนิ่นๆ สามารถลดอันตรายที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าให้กับผู้ป่วย ครอบครัวและประชากรทั้งหมดได้ ปกติเราเรียกภาวะซึมเศร้าว่า ระดับต่ำสุด 3 ระดับได้แก่ อารมณ์ต่ำ กิจกรรมที่ลดลงและการคิดช้า ดังนั้นภาวะซึมเศร้าจึงเป็นความเจ็บป่วยทางจิตทางอารมณ์ และลักษณะหลักของภาวะซึมเศร้าคือ ภาวะซึมเศร้าที่มีนัยสำคัญและยาวนาน

แต่ภาวะซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงปัญหาทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังมีการคิดช้า และพฤติกรรมลดลงด้วย หลังจากทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า หลายคนจึงเปลี่ยนจากเป็นคนขยันมากในอดีต ในปัจจุบันกลายมาเป็นคนที่ไม่เต็มใจทำงาน ไม่เต็มใจที่จะพบปะผู้คน โดยเฉพาะเพื่อนที่ดีบอกให้เขาออกไปทานข้าวเย็น ก็ไม่อยากที่จะไป ซึ่งนี่เป็นลักษณะของภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่แค่ปัญหาทางอารมณ์

ลักษณะที่ 2 ของภาวะซึมเศร้าคล้ายกับอาการหวัด ทุกคนเป็นหวัดหลายครั้งในชีวิต และภาวะซึมเศร้าก็เช่นกัน อาการซึมเศร้ากำเริบได้ง่ายมาก จากการศึกษาพบว่า สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า หากเป็นครั้งที่ 2 หรือ 3 ความเสี่ยงของการกลับเป็นซ้ำในอีก 5 ปีข้างหน้าอาจสูงถึง 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ และการกำเริบซ้ำจะทำให้การรักษายากขึ้น

แล้วอาการซึมเศร้าเป็นอย่างไร หลายคนรู้ว่า ภาวะซึมเศร้า มีผลกระทบอย่างมากต่อผู้คน แล้วอาการซึมเศร้าเป็นอย่างไร การรับรู้ถึงอาการเหล่านี้ สามารถช่วยให้ทุกคนรู้จักตนเอง หรือตระหนักว่า พวกเขาอาจจะหดหู่ เมื่อเร็วๆ นี้เมื่อปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น สามารถเตือนผู้ป่วยให้ไปโรงพยาบาลเพื่อไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

อาการซึมเศร้าเป็นปัญหาทางอารมณ์ แต่อาการทางคลินิกของภาวะซึมเศร้า อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการหลักประการแรกคือ ปัญหาทางอารมณ์ ซึ่งแบ่งได้เป็นระดับความรุนแรงเล็กน้อย ปานกลางและรุนแรง อาการซึมเศร้าเล็กน้อยอาจซึมเศร้าได้ ผู้ป่วยไม่มีประสบการณ์แห่งความสุขเลย ในกรณีที่รุนแรงจะรู้สึกมองโลกในแง่ร้าย สิ้นหวัง แม้แต่ชีวิตก็เลวร้ายยิ่งกว่าความตาย

ดังนั้นผู้ป่วยมักมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายตามอารมณ์เหล่านี้ หรือแม้แต่พฤติกรรมการฆ่าตัวตาย ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์โดยทั่วไป โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่เป็น โรคซึมเศร้า ผู้ป่วยบางรายยังแสดงจังหวะบางอย่างในการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เหล่านี้ ระหว่างการตรวจ เรามักจะถามผู้ป่วยว่า มีจังหวะใดในอารมณ์ของคุณตลอดทั้งวันหรือไม่

ผู้ป่วยจะมีปัญหาการนอน และนอนไม่หลับปกติ การนอนที่ผิดปกติคือ ตื่นเช้า มีอารมณ์ต่ำมาก แพทย์อธิบายผู้ป่วยว่า อารมณ์ของเขาแสดงเป็นจังหวะ กล่าวคือ ตอนเช้าจะหนักและตอนเย็นจะเบา ซึ่งเป็นลักษณะอาการซึมเศร้า นอกจากนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้า จึงมักมาพร้อมกับการตำหนิตนเองและความรู้สึกผิด ทำทุกอย่างให้ดีไม่ได้ ไม่มีความสามารถในการทำมัน มีการประเมินตนเองต่ำ จึงเป็นคุณลักษณะหลักของผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า

นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ายังมาพร้อมกับการคิดช้า การเคลื่อนไหวหรือกิจกรรมที่ลดลง คนที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้สึกว่า สมองถูกปิดกั้น งานที่เคยทำง่ายในอดีตเป็นเรื่องยากสำหรับเขา จำสิ่งต่างๆ ไม่ได้ หมายเลขโทรศัพท์ที่ใครบางคนบอกจะถูกลืม การคิดอย่างช้าๆ ก็เป็นลักษณะทั่วไปของภาวะซึมเศร้าเช่นกัน ผู้ป่วยจะแสดงประสิทธิภาพในการทำงานลดลง กิจกรรมลดลง ไม่เต็มใจที่จะออกไปข้างนอก ไม่ต้องการพบปะผู้คน และแม้แต่งานที่พวกเขาทำ

 

 

อ่านต่อเพิ่มเติม :::  รักษา สุขภาพให้ดีในตอนเช้าเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ