head-banrongjaroen-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
วันที่ 23 มิถุนายน 2021 8:45 AM
head-banrongjaroen-min
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
หน้าหลัก » นานาสาระ » ดูแลผิว ข้อศอก ควรดูแลอย่างไร? ให้ข้อศอกกลับมาเนียนสวยไม่ดำด้าน

ดูแลผิว ข้อศอก ควรดูแลอย่างไร? ให้ข้อศอกกลับมาเนียนสวยไม่ดำด้าน

อัพเดทวันที่ 20 พฤษภาคม 2021

ดูแลผิว

 

ดูแลผิว ข้อศอก เนื่องจากมลภาวะทางอากาศ รังสีอัลตราไวโอเลต การขาดการดูแล และสาเหตุอื่นๆ ข้อศอกมีสีคล้ำ ผิวบริเวณนี้หยาบ แห้งและลอกง่าย เกิดจากการเสียดสี หรือชอบนั่งเท้าคาง ดังนั้นวิธีการดูแลผิวข้อศอก ควรล้างข้อศอกด้วยน้ำอุ่น ขัดผิวสัปดาห์ละ 1-2ครั้ง และควรใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น

วิธีการดูแลผิวบริเวณข้อศอก

1. ทาผิว เพื่อให้ข้อศอกของคุณชุ่มชื้น การถูโลชั่นบ่อยๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุด แน่นอนว่า คุณต้องเลือกโลชั่นที่ให้ความสดชื่น ใช้แล้วรู้สึกสบาย ไม่เหนียวเหนอะหนะ เมื่อเลือกโลชั่นที่มันเยิ้มเกินไป อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว เพราะคุณไม่เคยชิน เพิ่มภาระให้กับผิวหนังของคุณ

2. น้ำมัน หากโลชั่น ยังไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ข้อศอกได้ คุณก็อาจเลือกใช้น้ำมันบำรุงผิว หลังจากอาบน้ำตอนกลางคืน ก่อนเช็ดตัว ให้ทาน้ำมันบำรุงผิวที่ข้อศอก เพื่อเร่งการดูดซึมของผิวหนัง ในขณะที่รูขุมขนยังเปิดอยู่ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

3. อาบน้ำอุ่น ใครๆ ก็ชอบอาบน้ำหลังเลิกงาน เพื่อล้างสิ่งสกปรกและเหงื่อ แต่คุณอาจไม่พบว่า น้ำร้อนจะขจัดความมันบนผิวได้จริง แถมสบู่ล้างผิวยังสร้างความเสียหาย ให้กับการสูญเสียอีกเป็นสองเท่า น้ำมันข้อศอกที่ได้รับการป้องกันจะแห้งลง ขอแนะนำว่า หากคุณต้องการทำความสะอาด คุณอาจต้องการเปลี่ยนน้ำร้อนเป็นน้ำอุ่น และเปลี่ยนสบู่เป็นเจลอาบน้ำ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการอาบน้ำ งอและเหยียดข้อศอกให้ตรง ใช้ผ้าหรือแปรงอาบน้ำถูไปมา

ข้อศอกที่แห้งและดำ เป็นสิ่งดึงดูดสายตา มือและเท้าเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นฟูผิวให้เรียบเนียนในทันที จะดีกว่าถ้าค่อยๆ ขจัดผิวที่ตายแล้วออก ด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิว และเสริมความแข็งแรง โดยการใช้ไวท์เทนนิ่ง และผิวที่ให้ความชุ่มชื้น คุณสามารถขัดผิวได้สัปดาห์ละ 1-2ครั้ง นวดผิวบริเวณข้อศอกวนเป็นวงกลม ด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว ในปริมาณที่เหมาะสม อย่านวดมากเกินไป เพื่อไม่ให้ผิวเสียหาย จากนั้นทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น

เทน้ำร้อนประมาณ 40องศาลงในอ่าง แช่ข้อศอกเป็นเวลา 5นาที แล้วนวดผิวข้อศอกเป็นวงกลม ด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว ในปริมาณที่เหมาะสม อย่านวดมากเกินไป เพื่อไม่ให้ผิวหนังเสียหาย หากเคราตินของคุณไม่ร้ายแรง และผิวของคุณบอบบาง คุณสามารถแช่แผ่นสำลีด้วยโลชั่น และทาลงบนข้อต่อเป็นเวลา 5นาที

จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิว ในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อนวดข้อต่อ เพื่อขจัดเคราตินเก่าที่ตายแล้ว ผิวหลังการขัด ผิวจะดูดซึมสารออกฤทธิ์ได้ง่ายขึ้น ในขณะนี้การใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น จะได้ผลลัพธ์เป็น 2เท่า โดยใช้ความพยายามเพียงครึ่งเดียว เพียงจุ่มปลายนิ้วลงในโลชั่น บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น แล้วใช้แรงกดเบาๆ อย่างต่อเนื่องที่ข้อศอกเป็นวงกลม

หากผิวบริเวณข้อศอก ยังคงหมองคล้ำอย่างเห็นได้ชัด หลังการขัดผิว คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เพื่อช่วยปรับปรุงผิวที่หมองคล้ำได้ ตัวอย่างเช่น น้ำมันหอมระเหยจากดอกคาโมมายล์ น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบ หรือน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวเป็นต้น อาจมีผลในการทำให้ผิวขาวขึ้น และทำให้เม็ดสีลดลง ควรสังเกตว่า น้ำมันหอมระเหยจากมะนาว

เป็นน้ำมันหอมระเหยที่ไวต่อแสง และสามารถใช้ได้เฉพาะในเวลากลางคืน ไม่ใช่ในตอนกลางวัน มิฉะนั้นจะเพิ่มการตกตะกอนของเมลานิน ในความเป็นจริง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิว ตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล ผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบ่งออกเป็น 2 ระเภทคือ ทางเคมี และทางกายภาพ

ผลิตภัณฑ์ที่มีลักษณะคล้ายน้ำ มักเป็นสารเคมี และเหมาะสำหรับผิวชั้นนอกที่แห้งหรือชั้นบาง ผลิตภัณฑ์เจลและเม็ด มีลักษณะทางกายภาพ และเหมาะสำหรับผิวชั้นนอกที่แห้งหรือบาง แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนผิวแบบไหน ก็เพียงพอที่จะทำการขัดข้อศอกเดือนละ 1-2ครั้ง การขัดผิวมากเกินไปจะทำให้ผิวเสียหาย

6. ดื่มน้ำมากๆ นอกเหนือจากการใช้ภายนอก โลชั่นถูน้ำมัน ดูแลผิว การกระทำเหล่านี้เพื่อล็อค และเติมความชุ่มชื้น การใช้ภายในคือ การดื่มน้ำให้มากขึ้นก็มีความสำคัญเช่นกัน หากคุณสามารถเพิ่มเครื่องอโรม่าเพิ่มความชื้นในบ้าน เพื่อเพิ่มความชื้นให้กับผิวหนัง คุณสามารถป้องกันข้อศอกได้ จากอากาศที่แห้ง

 

อ่านสาระเพิ่มเติมคลิก : รายได้ ในอนาคตการให้คำแนะนำเรื่องการทำงานและรายได้ในอนาคต

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ
โรงเรียนบ้านร่องเจริญ